晚上吃水果的危害?不適合空腹吃的水果如︰番茄。番茄中的膠質、柿膠酚等可溶性收斂劑會與胃酸發生作用，形成難溶解的“結石”，使胃內壓升高，造成急性胃擴張，引起腹痛、嘔吐，甚至發生休克。
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柿子。含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合成難以溶解的硬塊。如果硬塊較小，可以隨糞便排泄，而如果硬塊較大，就可能形成胃結石。
香蕉。香蕉中含有大量的鎂元素，空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用。
甘蔗和荔枝。空腹食用甘蔗和荔枝過量，可能會因為體內安然滲入過量糖分，導致昏迷。
還有些人認為水果是適合每個人的。其實，水果的選擇也應該因人而異，不同屬性的水果適合不同體質的人食用。
精彩繼續》》》晚上吃水果的危害 對于吃水果也有很多你不知道的誤區(下)
